Скачать книги fb2 бесплатно
Энциклопедия фитнеса. TGYM
Читать онлайн!

Энциклопедия фитнеса. TGYM скачать fb2


Скачать Энциклопедия фитнеса. TGYM FB2


Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата – создать тело своей мечты! Только в симбиозе тренировок, сбалансированного (но не ограничивающего!) питания и четкой программы работы со своим организмом вы сможете исполнить все планы и изменить фигуру и внешность.
Основываясь на подсказках и программах упражнений, данных в книге, вы сможете разработать свой проект усовершенствования физической подготовки и научитесь чувствовать свое тело, понимать его процессы и использовать законы, по которым оно естественно функционирует.
А помогут вам в этом правила сбалансированного питания, экскурс в диетологию, сплит-программы на неделю, базовые и специализированные упражнения. И при работе над собой помните – нет невыполнимых задач! Ваши цели ограничиваются лишь собственным желанием и упорством!

СКАЧАТЬ В ФОРМАТЕ FB2 НАПИСАТЬ ОТЗЫВ 


Энциклопедия фитнеса. TGYM читать онлайн бесплатно
Читать онлайн

Чтобы скачать Энциклопедия фитнеса. TGYM бесплатно в формате fb2, txt, epub для андроид, iPhone, iPad, iBooks, на телефон или на планшет выберите подходящий формат книги из представленных в начале страницы. Хотите читать онлайн книгу Энциклопедия фитнеса. TGYM, воспользуйтесь специальной формой для онлайн чтения.

Нравится
0
Не нравится
0
00
Есть жалоба?

Похожие книги
Гость Нина
Гость Нина 9 апреля 2020 16:35
Я показала эту книгу “Энциклопедия фитнеса” своему тренеру, и она не рекомендует эту книгу для профессионалов фитнеса, общего фитнеса и спортсменов. Эта книга обеспечивает легкое понимание с помощью экшн-фотографий того, какие мышцы предназначены для сотен упражнений и растяжек. Для любителей спорта существуют спортивные программы, разработанные специально для них. Эта книга обязательна в домашней библиотеке для всех, у кого есть свой режим тренировок. 
В нашем доме эта книга всегда востребована, потому что мы обращаемся к ней очень часто. Книга делает наши тренировки намного эффективнее, когда мы точно знаем, что мы делаем и почему. 
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
knigi-fb2.net все права защищены! © 2017. | Скачать книги полностью, бесплатно и без регистрации в формате fb2, txt, epub, mobi на телефон андроид, айфон (iphone), айпад (iPad)