Скачать книги fb2 бесплатно
Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума
Читать онлайн!

Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума скачать fb2


Скачать Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума FB2


Книга-мотиватор, в которой собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Книга заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать.

Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров.

Теперь не нужно тратить дни на поиск в Интернете, сохранять страницы и копировать ссылки. Все-все-все здесь, в этой книге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировку, какой распорядок дня помогает худеть и как бороться с широкой костью, где взять мотивацию и что дает соблюдение питьевого режима…

Привыкшая называть вещи своими именами, Елена Санжаровская не обещает мгновенных результатов и не скрывает, что красивая фигура – это многочасовые тренировки и пожизненное соблюдение правил #ПП (кусочек торта можно, если очень хочется). Но твое идеальное отражение в зеркале того стоит!



СКАЧАТЬ В ФОРМАТЕ FB2 НАПИСАТЬ ОТЗЫВ 


Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума читать онлайн бесплатно
Читать онлайн

Чтобы скачать Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума бесплатно в формате fb2, txt, epub для андроид, iPhone, iPad, iBooks, на телефон или на планшет выберите подходящий формат книги из представленных в начале страницы. Хотите читать онлайн книгу Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума, воспользуйтесь специальной формой для онлайн чтения.

Нравится
0
Не нравится
0
00
Есть жалоба?

Похожие книги
Галина
Галина 9 января 2019 11:19
Достаточно информативное произведение. После прочтения «Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума» сильная мотивация начать воплощать в жизнь все постулаты данной книги. Много наглядных примеров, фото, картинок, что дает дополнительный стимул к желанию заняться собой. Без прекрас рассказывает правду о тех, кто вроде бы худеет, а все не получается. Если не любите слушать правду о себе в лицо, то книга не подойдет.
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
knigi-fb2.net все права защищены! © 2017. | Скачать книги полностью, бесплатно и без регистрации в формате fb2, txt, epub, mobi на телефон андроид, айфон (iphone), айпад (iPad)