Скачать книги fb2 бесплатно
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
Читать онлайн!

Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии скачать fb2


  • Год выпуска: 05 августа 2015
  • Жанр: Дом, Семья
  • Автор: Марк Уильямс
  • Объем страниц: 260 стр. 51 иллюстрация
  • Ограничение: 12+

Скачать Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии FB2


Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает в своей книге принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), основанной на представлениях, в соответствии с которыми чувства и поведение человека определяются не ситуацией, в которой он оказался, а его восприятием этой ситуации.

Автор книги предлагает людям, подверженным депрессивным состояниям или просто недовольным собой, изменить свою жизнь к лучшему с помощью КПТ, взять управление чувствами и мыслями в свои руки, победить страхи и меланхолию, чтобы обрести полнокровную и радостную жизнь.

Книга Корин Свит, в которой представлены глубоко проработанные достижения психологической науки, написана в доверительном тоне, легко и просто.

Книга предназначена для широкого круга читателей.

Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии читать онлайн бесплатно
Читать онлайн
Нравится
0
Не нравится
0
00
Есть жалоба?

Чтобы скачать Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии бесплатно в формате fb2, txt, epub для андроид, iPhone, iPad, iBooks, на телефон или на планшет выберите подходящий формат книги из представленных ниже. Хотите читать онлайн книгу Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии перейдите по указанной выше ссылке.

Похожее книги
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
knigi-fb2.net все права защищены! © 2017. | Скачать книги полностью, бесплатно и без регистрации в формате fb2, txt, epub, mobi на телефон андроид, айфон (iphone), айпад (iPad)