Скачать книги fb2 бесплатно
Анатомия стретчинга
Читать онлайн!

Анатомия стретчинга скачать fb2

Скачать Анатомия стретчинга FB2


Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься которой можно в любом месте, в любое время и без специального оборудования.
В этой уникальной книге представлены сотни уникальных упражнений, помогающих восстановить организм и сделать его гибким, подтянутым и здоровым.
В издании есть четкое и подробное описание важных принципов анатомии и физиологии, здоровья и, конечно, правильной растяжки.
В книге представлены способы восстановления после болезней с помощью стретчинга. Большое количество подробных иллюстраций позволит выполнять упражнения просто, быстро и правильно с первого раза. Эта книга одинаково необходима и любителям фитнеса, и профессионалам. Здоровье, подтянутое тело – вот то, что получите вы, прочтя это коллекционное издание.

СКАЧАТЬ В ФОРМАТЕ FB2 НАПИСАТЬ ОТЗЫВ 


Анатомия стретчинга читать онлайн бесплатно
Читать онлайн
Чтобы скачать Анатомия стретчинга бесплатно в формате fb2, txt, epub для андроид, iPhone, iPad, iBooks, на телефон или на планшет выберите подходящий формат книги из представленных в начале страницы. Хотите читать онлайн книгу Анатомия стретчинга, воспользуйтесь специальной формой для онлайн чтения.



Нравится
0
Не нравится
0
+11
Есть жалоба?

Похожие книги
Артем
Артем 23 ноября 2019 14:25
Эта книга « Анатомия стретчинга» абсолютно замечательна и является отличным дополнением для каждого массажиста, такого как я или любой, кто интересуется тем, как работает растяжение, как оно влияет на мышцы, на какие мышцы влияет то, какое растяжение и где именно эти мышцы находятся в части тела , Замечательный раздел в конце книги о различных спортивных травмах и лучших соответствующих растяжках, помогающих облегчить симптомы и напряженные мышцы.
Растяжка - это самое важное, что нужно делать всем, а не только спортсменам или людям, которые много тренируются. Слишком много людей приходят ко мне на массаж с жалобами на сжатие и ограничения, но они либо не растягиваются, либо растягиваются лишь немного. Эта книга также объясняет различные типы растяжения и то, что правильно или неправильно. Если вы заботитесь о своем теле: возьмите эту книгу. Массажист: продолжайте, добавьте его к своим разнообразным книгам, которые у вас есть, оно того стоит, и краткое руководство, так как оно также разделено на разделы на разные области тела, поэтому вам не нужно читать всю книгу, чтобы найти специальную область, например, шею, чтобы посмотреть некоторые растяжки и задействованные мышцы.
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

knigi-fb2.net все права защищены! © 2017. | Скачать книги полностью, бесплатно и без регистрации в формате fb2, txt, epub, mobi на телефон андроид, айфон (iphone), айпад (iPad)