Читать онлайн!
15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим скачать fb2
- Год выпуска: 2020
- Жанр: Лучшие книги / Саморазвитие
- Автор: Павел Федоренко, Илья Качай
- Объем страниц: 100 стр. 6 иллюстраций
- Ограничение: 16+
Скачать 15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим FB2
Гнев — одна из самых разрушительных и физически вредных эмоций, по степени своей деструктивности превосходящая тревогу. Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от избыточного гнева и агрессивного поведения. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной в мире при работе с различными эмоциональными расстройствами.
 |
НАПИСАТЬ ОТЗЫВ |
15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим читать онлайн бесплатно
Читать онлайн
Чтобы скачать 15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим бесплатно в формате fb2, txt, epub для андроид, iPhone, iPad, iBooks, на телефон или на планшет выберите подходящий формат книги из представленных в начале страницы. Хотите читать онлайн книгу 15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим, воспользуйтесь специальной формой для онлайн чтения.
