Скачать книги fb2 бесплатно
Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым
Читать онлайн!

Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым скачать fb2


Скачать Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым FB2


Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд – сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснованно, но способно серьезно испортить жизнь.
За ним скрываются другие проблемы: страх, заниженная самооценка, усталость от общения, сложности во взаимоотношениях с близкими, нехватка любви и понимания.
В своей книге, ставшей бестселлером в Дании, психотерапевт Илсе Санд рассказывает о стыде всё: как он возникает и как отделить его от прочих эмоций, к чему он может привести и как его успокоить.
Текст дополняют авторские упражнения и тесты, которые помогут избавиться от удушающего чувства, почувствовать гармонию с миром вокруг и обрести внутреннюю свободу.

СКАЧАТЬ В ФОРМАТЕ FB2 НАПИСАТЬ ОТЗЫВ 


Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым читать онлайн бесплатно
Читать онлайн

Чтобы скачать Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым бесплатно в формате fb2, txt, epub для андроид, iPhone, iPad, iBooks, на телефон или на планшет выберите подходящий формат книги из представленных в начале страницы. Хотите читать онлайн книгу Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым, воспользуйтесь специальной формой для онлайн чтения.

Нравится
0
Не нравится
0
00
Есть жалоба?

Похожие книги
Сирена
Сирена 24 июля 2021 13:47
Я только что открыла для себя концепцию «Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым» и считаю, что она мне полностью подходит. Поскольку это подходит мне и является новой концепцией, я читала все, что мога найти по этой теме. Я была рада найти эту книгу и нашла ее, безусловно, лучшей по данной теме для меня. Это не слишком технический и не полный личный опыт автора, просто очень легко читаемый. Я была занята тем, что подчеркивала многое в книге для использования в будущем. Я определенно рекомендую эту книгу, если у вас есть интерес или член семьи, которому она может быть полезна. Книга не большая, но многое охватывает.
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
knigi-fb2.net все права защищены! © 2017. | Скачать книги полностью, бесплатно и без регистрации в формате fb2, txt, epub, mobi на телефон андроид, айфон (iphone), айпад (iPad)