Скачать книги fb2 бесплатно
Компас эмоций
Читать онлайн!

Компас эмоций скачать fb2


Скачать Компас эмоций FB2


На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там – бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает – вас это бесит, вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо? Почему в такие моменты мы даем волю зависти и гневу, стыдимся собственных чувств, а порою готовы пожертвовать отношениями?
Исле Санд, датский психолог и психотерапевт, считает очень важным умение разбираться в собственных чувствах и возможность искренне рассказать о них окружающим. В своей фирменной лаконичной манере она раскладывает по полочкам основные человеческие эмоции. Из книги вы узнаете, как разобраться в спутанном клубке собственных чувств, и научитесь свободно выражать свои эмоции.

СКАЧАТЬ В ФОРМАТЕ FB2 НАПИСАТЬ ОТЗЫВ 


Компас эмоций читать онлайн бесплатно
Читать онлайн

Чтобы скачать Компас эмоций бесплатно в формате fb2, txt, epub для андроид, iPhone, iPad, iBooks, на телефон или на планшет выберите подходящий формат книги из представленных в начале страницы. Хотите читать онлайн книгу Компас эмоций, воспользуйтесь специальной формой для онлайн чтения.

Нравится
0
Не нравится
0
00
Есть жалоба?

Похожие книги
Гость Ирина
Гость Ирина 26 августа 2021 15:16
Я выбрала «Компас эмоций» Илсе Санд, надеясь найти руководство и идеи для понимания своего опыта мыслей и чувств. Однако, хотя книга основана на принципах когнитивно-поведенческой терапии «Мысль-> Чувство-> Действие», по моему личному мнению, ей не хватало реальной глубины.
Я нашла очень полезными наблюдения Илсе Санд, о том, как эмоциональная реакция может помочь нам понять наши более глубокие чувства.
Я не дочитала книгу.
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
knigi-fb2.net все права защищены! © 2017. | Скачать книги полностью, бесплатно и без регистрации в формате fb2, txt, epub, mobi на телефон андроид, айфон (iphone), айпад (iPad)