Скачать книги fb2 бесплатно
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
Читать онлайн!

Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить скачать fb2


Скачать Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить FB2


Доводилось ли вам быть раздавленным стрессом, беспокойством, чувствовать себя несчастным и опустошенным – и в то же время делать счастливое лицо и притворяться, что все в порядке? Если так, то вы не одиноки. Стресс, тоска, депрессия и низкая самооценка встречаются сплошь и рядом. Складывается впечатление, что почти все мы, в том или ином смысле, постоянно боремся из последних сил.
Доктор Расс Хэррис доказывает, что все мы попадаем в скрытую психологическую ловушку: чем сильнее стремимся к счастью, тем больше потом страдаем. И предлагает действенные способы избежать этой ловушки, которые помогут снизить стресс, научиться контролировать эмоции, укрепить здоровье, повысить жизненный потенциал и в целом изменить жизнь к лучшему.

СКАЧАТЬ В ФОРМАТЕ FB2 НАПИСАТЬ ОТЗЫВ 


Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить читать онлайн бесплатно
Читать онлайн

Чтобы скачать Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить бесплатно в формате fb2, txt, epub для андроид, iPhone, iPad, iBooks, на телефон или на планшет выберите подходящий формат книги из представленных в начале страницы. Хотите читать онлайн книгу Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить, воспользуйтесь специальной формой для онлайн чтения.

Нравится
0
Не нравится
0
00
Есть жалоба?

Похожие книги
Гость Ирина
Гость Ирина 20 октября 2021 12:21
Когда я росла, меня учили, что можно либо выпустить все свои эмоции (например, гнев), либо сдержать их, и что последнее в конечном итоге вызовет своего рода взрыв. Самостоятельно я узнала, что можно еще отпустить эмоции, но эта книга «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить» в целом дала мне другую перспективу.

Я научилась нескольким методам, которые - как учитель средней школы - были исключительно важны для решения постоянных эмоциональных требований (например, разочарования, гнева, возбуждения и т. д.), возникающих при общении с таким количеством незрелых личностей. Настоятельно рекомендуется.
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
knigi-fb2.net все права защищены! © 2017. | Скачать книги полностью, бесплатно и без регистрации в формате fb2, txt, epub, mobi на телефон андроид, айфон (iphone), айпад (iPad)