Скачать книги fb2 бесплатно
Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг
Читать онлайн!

Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг скачать fb2


Скачать Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг FB2


Согласно результатам последних исследований, здоровье головного мозга и развитие различных его заболеваний в очень сильной степени зависит от того, что происходит в кишечнике человека. Микрофлора кишечника в значительной мере определяет не только наше общее хорошее самочувствие, но и психическое здоровье, предотвращая возникновение и развитие таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера, аутизм и рассеянный склероз. Практические рекомендации, приведенные в этой книге, помогут изменить внутреннюю экологию вашего организма для увеличения числа «правильных» микроорганизмов, поддерживающих работоспособность головного мозга.
На русском языке публикуется впервые.

СКАЧАТЬ В ФОРМАТЕ FB2 НАПИСАТЬ ОТЗЫВ 


Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг читать онлайн бесплатно
Читать онлайн

Чтобы скачать Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг бесплатно в формате fb2, txt, epub для андроид, iPhone, iPad, iBooks, на телефон или на планшет выберите подходящий формат книги из представленных в начале страницы. Хотите читать онлайн книгу Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг, воспользуйтесь специальной формой для онлайн чтения.

Нравится
0
Не нравится
0
00
Есть жалоба?

Похожие книги
Клава
Клава 23 ноября 2021 16:42
Продукты с высоким содержанием триптофана, которые улучшают настроение, а также снижают выброс кортизола в ответ на острый стресс: семена кунжута, подсолнечника, льна, шпината и овса. Как только тело приходит в движение, происходят другие биологические эффекты: меньше воспалений, меньше стресса, улучшается уровень сахара в крови, баланс инсулина, контроль веса, улучшается сон, улучшается настроение и улучшается память. Когда вы примете решение выделить для себя спокойное время, вы создадите пространство для реального личностного роста. Внимательность - это осознанное направление вашего внимания на одну вещь и осознание настоящего момента. Медитация - это скорее общий термин для деятельности, которая фокусируется на внутреннем размышлении и металлическом спокойствии. Преимущества медитации заключаются в улучшении памяти, уменьшении воспаления, снижении стресса, улучшении творческих способностей, улучшении здоровья сердечно-сосудистой системы, улучшении иммунной функции, улучшении сна.
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
knigi-fb2.net все права защищены! © 2017. | Скачать книги полностью, бесплатно и без регистрации в формате fb2, txt, epub, mobi на телефон андроид, айфон (iphone), айпад (iPad)