Читать онлайн!
Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники
- Год выпуска: 2019
- Жанр: Лучшие книги / Саморазвитие
- Автор: Мэтт Хейг
- Объем страниц: 180 стр. 3 иллюстрации
- Ограничение: 16+
Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники
Наш мир изменился. Несмотря на все блага современной жизни, мы переживаем и волнуемся, как никогда раньше. Мы наблюдаем мировые катастрофы на экранах гаджетов в режиме реального времени, следим за «идеальной» жизнью других людей и бежим изо всех сил, чтобы остаться на месте. Именно сейчас нам необходимо понять, можем ли мы что-то сделать, чтобы однажды этот мир не поломал нас окончательно.
Писатель Мэтт Хейг на протяжении многих лет справлялся с депрессией и тревожностью. «Планета нервных» – его честный и проницательный рассказ о том, как контролировать стресс и тревогу, беречь себя и оставаться счастливым в современном мире.
Писатель Мэтт Хейг на протяжении многих лет справлялся с депрессией и тревожностью. «Планета нервных» – его честный и проницательный рассказ о том, как контролировать стресс и тревогу, беречь себя и оставаться счастливым в современном мире.
Нравится
0Не нравится
00
Есть жалоба?
Похожие книги
Fb2
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
Лучшие книги / Саморазвитие