Читать онлайн!

Монстры в твоей голове. Как побороть самосаботаж и перестать портить себе жизнь скачать fb2

Год выпуска: 2023
Жанр: Лучшие книги / Саморазвитие
Автор: Хейзел Гейл
Объем страниц: 440 стр. 20 иллюстраций
Ограничение: 16+

Скачать Монстры в твоей голове. Как побороть самосаботаж и перестать портить себе жизнь FB2

Хейзел Гейл – востребованный лондонский психотерапевт, автор революционной системы преодоления страха, самосаботажа и низкой производительности. В своей книге Хейзел использует множество примеров из личной жизни, практических упражнений и новаторских терапевтических инструментов, призванных помочь вам вести гармоничную жизнь, исполненную смысла, уверенности и позитивности. Написанная с юмором и скромностью, эта книга поможет вам выйти победителем из любых персональных сражений.

СКАЧАТЬ В ФОРМАТЕ FB2

НАПИСАТЬ ОТЗЫВ

Монстры в твоей голове. Как побороть самосаботаж и перестать портить себе жизнь читать онлайн бесплатно

Читать онлайн

Чтобы скачать Монстры в твоей голове. Как побороть самосаботаж и перестать портить себе жизнь бесплатно в формате fb2, txt, epub для андроид, iPhone, iPad, iBooks, на телефон или на планшет выберите подходящий формат книги из представленных в начале страницы. Хотите читать онлайн книгу Монстры в твоей голове. Как побороть самосаботаж и перестать портить себе жизнь, воспользуйтесь специальной формой для онлайн чтения.

Гость Дарья 22 марта 2023 16:33

«Монстры в твоей голове. Как побороть самосаботаж и перестать портить себе жизнь» - это действительно полезная книга не только для людей, страдающих ужасными изнуряющими мыслями и чувствами, но и абсолютно для всех людей! На самом деле я бы назвала ее книгой по самопомощи для человека, который думал, что никогда не купит книгу по самопомощи. С Хейзел вы чувствуете, что находитесь в надежных руках. Она признает наши трудности, большие и малые, и проявляет такое остроумие, здравый смысл и легкость прикосновения, что ее мудрые слова утешают, как слова любимого друга.
Слушай, говорит она, перестань корить себя, мы с этим справимся вместе. Я бросаю вызов любому, кто читает эту книгу, не чувствуя себя мудрее, сильнее и готовым двигаться вперед более здоровым и счастливым путем.