Монстры в твоей голове. Как побороть самосаботаж и перестать портить себе жизнь

«Монстры в твоей голове. Как побороть самосаботаж и перестать портить себе жизнь» - это действительно полезная книга не только для людей, страдающих ужасными изнуряющими мыслями и чувствами, но и абсолютно для всех людей! На самом деле я бы назвала ее книгой по самопомощи для человека, который думал, что никогда не купит книгу по самопомощи. С Хейзел вы чувствуете, что находитесь в надежных руках. Она признает наши трудности, большие и малые, и проявляет такое остроумие, здравый смысл и легкость прикосновения, что ее мудрые слова утешают, как слова любимого друга.
Слушай, говорит она, перестань корить себя, мы с этим справимся вместе. Я бросаю вызов любому, кто читает эту книгу, не чувствуя себя мудрее, сильнее и готовым двигаться вперед более здоровым и счастливым путем.