Скачать книги fb2 бесплатно
Непросто меньше есть: как перестать мучать себя диетами и найти работающий путь снижения веса
Читать онлайн!

Непросто меньше есть: как перестать мучать себя диетами и найти работающий путь снижения веса скачать fb2


Скачать Непросто меньше есть: как перестать мучать себя диетами и найти работающий путь снижения веса FB2


Эта книга - путеводитель для тех, кто хочет похудеть раз и навсегда. Она раскрывает истинные причины перееданий и предлагает работающие способы избавления от них. Принято считать, что снижение веса - задача элементарная. Просто меньше ешь! Вот только этот совет на практике оказывается трудно применим. В итоге очередной неудачной попытки похудеть через ограничение еды и насилие над собой - разочарование не только в диетах, но и в себе. Автор, практикующий врач-диетолог, уверена: подход к похудению изначально выстроен неверно, проблема лишней еды гораздо глубже, чем кажется. В книге собраны реальные заметки худеющих, методические пособия и практикумы для самостоятельной работы. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

СКАЧАТЬ В ФОРМАТЕ FB2 НАПИСАТЬ ОТЗЫВ 

Непросто меньше есть: как перестать мучать себя диетами и найти работающий путь снижения веса читать онлайн бесплатно
Читать онлайн
Чтобы скачать Непросто меньше есть: как перестать мучать себя диетами и найти работающий путь снижения веса бесплатно в формате fb2, txt, epub для андроид, iPhone, iPad, iBooks, на телефон или на планшет выберите подходящий формат книги из представленных в начале страницы. Хотите читать онлайн книгу Непросто меньше есть: как перестать мучать себя диетами и найти работающий путь снижения веса, воспользуйтесь специальной формой для онлайн чтения.


Нравится
0
Не нравится
0
00
Есть жалоба?

Похожие книги
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив