
Читать онлайн!
Химия счастья: Дофамин против серотонина скачать fb2
- Год выпуска: 2025
- Жанр: Лучшие книги / Саморазвитие
- Автор: Артем Демиденко
- Объем страниц: 80 стр. 1 иллюстрация
- Ограничение: 12+
Скачать Химия счастья: Дофамин против серотонина FB2
Что делает нас счастливыми? Долгие века философы и ученые пытались найти ответ на этот вопрос, но современная наука, наконец, заглянула в глубину человеческого мозга. В книге "Химия счастья: Дофамин против серотонина" читатели отправляются в захватывающее путешествие по мирам двух ключевых нейротрансмиттеров, которые регулируют наше ощущение счастья: дофамин и серотонин.
Каждая глава этой книги раскрывает тайны, управляемые этими химическими веществами, от их биологической роли до сложных механизмов взаимодействия. Узнайте, как дофамин стимулирует тягу к новым достижениям, а серотонин дарит чувство удовлетворенности. Погрузитесь в практические советы и стратегии, которые научат вас поддерживать баланс между этими нейротрансмиттерами через диету, физическую активность, медитацию и другие методы.
Эта книга — ваш гид к пониманию внутренней химии счастья, помогая достичь гармонии и внутреннего покоя.
Каждая глава этой книги раскрывает тайны, управляемые этими химическими веществами, от их биологической роли до сложных механизмов взаимодействия. Узнайте, как дофамин стимулирует тягу к новым достижениям, а серотонин дарит чувство удовлетворенности. Погрузитесь в практические советы и стратегии, которые научат вас поддерживать баланс между этими нейротрансмиттерами через диету, физическую активность, медитацию и другие методы.
Эта книга — ваш гид к пониманию внутренней химии счастья, помогая достичь гармонии и внутреннего покоя.
СКАЧАТЬ В ФОРМАТЕ FB2 | НАПИСАТЬ ОТЗЫВ |
Химия счастья: Дофамин против серотонина читать онлайн бесплатно
Читать онлайн
Чтобы скачать Химия счастья: Дофамин против серотонина бесплатно в формате fb2, txt, epub для андроид, iPhone, iPad, iBooks, на телефон или на планшет выберите подходящий формат книги из представленных в начале страницы. Хотите читать онлайн книгу Химия счастья: Дофамин против серотонина, воспользуйтесь специальной формой для онлайн чтения.