Скачать книги fb2 бесплатно
Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому
Читать онлайн!

Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому скачать fb2


Скачать Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому FB2


Данная книга – настоящая энциклопедия когнитивных и поведенческих упражнений и техник саморегуляции, нацеленных на избавление от избыточной тревоги и её различных проявлений – симптомов так называемой вегетососудистой дистонии, панических атак, навязчивых мыслей и действий, беспокойства и различных страхов. Благодаря этой книге вы сможете осознать, почему именно у вас случился невроз и что нужно делать, чтобы его преодолеть. Книга также будет полезна психологам, психиатрам и психотерапевтам.

СКАЧАТЬ В ФОРМАТЕ FB2 НАПИСАТЬ ОТЗЫВ 

Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому читать онлайн бесплатно
Читать онлайн
Чтобы скачать Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому бесплатно в формате fb2, txt, epub для андроид, iPhone, iPad, iBooks, на телефон или на планшет выберите подходящий формат книги из представленных в начале страницы. Хотите читать онлайн книгу Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому, воспользуйтесь специальной формой для онлайн чтения.


Нравится
0
Не нравится
0
00
Есть жалоба?

Похожие книги
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив