Скачать книги fb2 бесплатно
Революция в еде! LCHF. Диета без голода
Читать онлайн!

Революция в еде! LCHF. Диета без голода скачать fb2


Скачать Революция в еде! LCHF. Диета без голода FB2


«От жиров жиреют, от белков холестерин!» – долгое время уверяли нас врачи и диетологи, призывая есть «легкую» пищу. Мы так и делали, заменяя белки и насыщенные жиры углеводами. Каковы же последствия? Сладкие напитки, чипсы, обезжиренные продукты, напичканные стабилизаторами и консервантами, в последние двадцать-тридцать лет привычно вошли в наш рацион – и мир захлестнула эпидемия ожирения. В России ожирением страдают 30% населения, а лишние килограммы – почти у каждого второго. Что же впереди? Одышка, диабет, инфаркты и инсульты?
Стоп, хватит объедаться! LCHF – уникальная низкоуглеводная диета, которая позволит вам начать новую жизнь. Ешьте без ограничений масло, мясо и рыбу и наблюдайте, как с каждой неделей стрелка весов неудержимо ползет вниз, а ваша фигура обретает стройность. Фантастика? Нет, это диета по системе доктора Энфельдта – и у нее уже немало сторонников, проверивших ее на личном опыте. Прочтите книгу, оцените все преимущества новой системы похудения, подумайте, скольким людям уже помогла эта диета, и, быть может, вам захочется произвести личную «революцию в еде» и начать путь к здоровой полноценной жизни. С диетой LCHF – это не только нетрудно, но и приятно!

СКАЧАТЬ В ФОРМАТЕ FB2 НАПИСАТЬ ОТЗЫВ 


Революция в еде! LCHF. Диета без голода читать онлайн бесплатно
Читать онлайн
Чтобы скачать Революция в еде! LCHF. Диета без голода бесплатно в формате fb2, txt, epub для андроид, iPhone, iPad, iBooks, на телефон или на планшет выберите подходящий формат книги из представленных в начале страницы. Хотите читать онлайн книгу Революция в еде! LCHF. Диета без голода, воспользуйтесь специальной формой для онлайн чтения.



Нравится
0
Не нравится
0
00
Есть жалоба?

Похожие книги
Ляля
Ляля 22 сентября 2022 16:12
Эта книга «Революция в еде! LCHF. Диета без голода» дает четкое представление о том, как рекомендации по низкому содержанию жиров и высокому содержанию углеводов, данные в Америке, которые были скопированы другими, привели к росту диабета 2 типа и ожирения. Это было связано с гиперинсулинемией, вызванной диетой с высоким содержанием углеводов, что привело к резистентности к инсулину. Оно
способствует гипертонии, дислипидемии, сердечным заболеваниям, атеросклерозу, инсультам, заболеваниям периферических сосудов, почечной недостаточности, ожирению печени и т. д. Все это можно лечить путем выбора образа жизни с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров.
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

knigi-fb2.net все права защищены! © 2017. | Скачать книги полностью, бесплатно и без регистрации в формате fb2, txt, epub, mobi на телефон андроид, айфон (iphone), айпад (iPad)