Скачать книги fb2 бесплатно
Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки
Читать онлайн!

Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки скачать fb2

Скачать Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки FB2


Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разными, но все они, как правило, сводятся к недостаточному пониманию собственных эмоций. Откажитесь от антидепрессантов и неэффективных традиционных методов лечения и узнайте, как победить страх с помощью новейших ментальных упражнений, разработанных на основе последних исследований мозга.

СКАЧАТЬ В ФОРМАТЕ FB2 НАПИСАТЬ ОТЗЫВ 


Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки читать онлайн бесплатно
Читать онлайн
Чтобы скачать Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки бесплатно в формате fb2, txt, epub для андроид, iPhone, iPad, iBooks, на телефон или на планшет выберите подходящий формат книги из представленных в начале страницы. Хотите читать онлайн книгу Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки, воспользуйтесь специальной формой для онлайн чтения.



Нравится
0
Не нравится
0
00
Есть жалоба?

Похожие книги
Гость Леонид
Гость Леонид 9 декабря 2022 11:37
«Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки» - хорошая книга, хорошо проработанная, хорошо написанная и занимательная. Во-первых, поскольку я специалист, а во-вторых, темой страха занимаюсь давно, думаю, могу судить, что в этой области нет никакой ерунды. Все заявленное также научно обосновано и правильно изложено (ненавижу этих вожатых, которые просто заявляют, что хотят, без «корсета» воспроизводимости или доказуемости).
Подход к терапии тревоги является новым и свежим. Конечно, это произведение не всем поможет, а хотеть изучить метод с помощью книги всегда сложно. Мне самому просто не хватает воображения, чтобы представить себе то или иное так точно, как того требует методика. Если вы хотите, чтобы мастер или его ученики тренировали вас напрямую по телефону, вы должны залезть глубоко в карман. Час с психотерапевтом стоит дорого. Все равно палец вверх и пять звезд!
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

knigi-fb2.net все права защищены! © 2017. | Скачать книги полностью, бесплатно и без регистрации в формате fb2, txt, epub, mobi на телефон андроид, айфон (iphone), айпад (iPad)